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总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影 空气污染时,规律运动仍能预防高血压!Circulation中国台湾14万成年人研究

2020-07-23

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这项来自中国台湾的研究一共纳入140 072名基线无高血压的成年人,其平均年龄为41.7岁,平均收缩压和舒张压分别为112.5、68.7 mmHg。大约34.2%的人缺乏运动,坚持规律中等或高强度运动的人分别占29.8%和36%。平均PM2.5为26.1 μg/m 3 。

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PM2.5浓度每升高10 μg/m 3 ,高血压风险增加1.22倍。

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居住在PM2.5浓度最低地区、且进行规律高强度运动的人高血压风险最低总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,而居住在PM2.5浓度最高地区、又不爱运动的人高血压风险最高。

但是总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,居住地区PM2.5浓度越高总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,高血压风险也越高。与PM2.5浓度较低地区的居民相比总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,PM2.5浓度中等和较高地区的居民出现高血压的风险分别增加37%和92%。

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7月20日总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,中国香港中文大学Xiang Qian Lao等在Circulation杂志发表的一项对14万中国台湾成年人平均随访5年的大规模队列研究提示总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,即便在长期空气污染的地区总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,进行规律运动仍可预防高血压。

尽管规律运动并不能改变PM2.5浓度与高血压风险之间的正相关关系总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,但即便对于居住在PM2.5浓度较高地区的人来说总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,仍建议进行规律运动来预防高血压。

[1]Independent and Opposing Associations of Habitual Exercise and Chronic PM2.5 Exposures on Hypertension Incidence. Circulation, 20 Jul 2020

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研究者指出总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,PM2.5空气污染对高血压风险的影响明显强于规律运动对其的影响。该研究说明总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,减轻空气污染对于预防高血压非常重要。

这一研究结果与前不久发表的一项韩国大规模研究结果类似。后者显示总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,即便在雾霾天进行中高强度运动总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,仍有明确的心血管病预防作用。与在空气质量较好地区居住但不经常运动的人相比总裁哥哥好好坏田中瞳缚乳电影,在空气污染地区居住但规律运动的人发生心血管病的风险明显降低。

运动量每增加10 MET-h,高血压风险降低3%。

校正多个因素的分析显示,与很少运动的人相比,规律进行中等或高强度运动的人出现高血压的风险分别降低7%和8%。

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿,并承诺“职称论文权威快速发表”。

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原标题:空气污染时,规律运动仍能预防高血压!Circulation中国台湾14万成年人研究

规律运动和PM2.5浓度对高血压风险的联合影响

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来源:

[2]Combined Effects of Physical Activity and Air Pollution on Cardiovascular Disease: A Population-Based Study. J Am Heart Assoc, 2020, 9: e013611

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研究者发现,不论是居住在空气良好的地区还是空气污染的地区,规律运动均能稳定降低高血压风险。

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