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总裁哥哥好好坏亚洲情色另类中文 原创大热天别总做炒菜米饭了,远离油烟,做几个有料饭团吃得好还简单

2020-06-17

第五步,盛出热乎乎的米饭(睡前预约),大片海苔剪成1寸左右的长条备用

第二步,牛排烤好后切成细条,再切成小丁

第八步,最后再裹上海苔条,牛肉彩蔬饭团就做好了,非常好吃!酸甜开胃的米饭皮,配上微香甜的牛肉彩蔬馅,黄瓜和胡萝卜的脆夹牛排的香,这味道,别说是小孩了,连大人都会吃得停不下嘴。

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快手无油烟早餐,孩子见了迈不动步,一包一团吃得好,做法简单!这份早餐总裁哥哥好好坏亚洲情色另类中文,利用厨电的便利总裁哥哥好好坏亚洲情色另类中文,只用电不开火没有烟总裁哥哥好好坏亚洲情色另类中文,夏天吃太好了!

宝妈家今天的早餐饭团就分享到这里,说说看,夏天来了,天气热了,你家早餐会怎样吃呢?有啥巧搭配、好吃的?欢迎在评论区一起分享哦!

第一步,冷冻牛排需要睡前移入冰箱冷藏室解冻,早起扔入空气炸锅,180度10分钟烤熟,中途需要翻一次面

第三步,把洗净的胡萝卜和黄瓜也切等大的小丁,再放入两大勺香甜沙拉酱

第四步,拌匀。这一步里,沙拉酱是馅料好吃的关键,不要省略,这样,牛肉面彩蔬馅就做好了

一,米饭不要用隔夜的,要用预约或新焖的米饭,抱团好不散

好热的天气,家人的胃口也没那么好了,也就早餐还能吃得多一些。所以,我把早餐放在了重点,尽量吃得营养,尤其是家里挑食的小学生,更是变着花样做给他吃。今天的早餐,单独给他做了几个饭团,嘿,立马小眼睛就亮了,最爱呀,吃饭也不用催了,速度明显加快!

原标题:大热天别总做炒菜米饭了,远离油烟,做几个有料饭团吃得好还简单

需要的食材:热米饭(320克大米焖制),西冷牛排1片(130克),黄瓜,胡萝卜,大片海苔,寿司醋2瓶盖,香甜沙拉酱2大勺

第七步,戴上一次性手套,抹点植物油防粘,抓半把米饭攥实按扁,包入牛肉彩蔬馅封口,团成自己喜欢的形状

第六步,米饭里趁热加入2瓶盖寿司醋,趁热乎劲儿快速把它用饭勺或筷子拌匀

二,饭团馅料比较随意,也可以用香肠、鸡蛋皮、生菜等替换,不管怎样搭配,自己喜欢才是美味

其实宝妈今天分享的这款饭团,大人孩子都适合吃,尤其是炎热的夏天,不用开火就能完成,远离油烟,且吃得好营养还丰富,凉了更好吃。尤其是天热不爱做饭,大热天别总炒菜米饭了,做几个大饭团吃得好吃得美,两口一个真香!做法也非常简单,食材也比较随意,基本是家里有什么就用什么。下面就看看宝妈家的这款美味的饭团是怎样做的吧!

详细做法,由于宝妈是做早餐,所以有一些需要提前准备,做到早餐不匆忙,尤其是米饭需要睡前预约焖好

【牛肉彩蔬饭团】

这馅料,看着就诱人!制作要点宝妈再唠叨几句,总结一下:

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